2026年3月31日下午，“脑力加油站”认知症预防课堂第三次小组活动温情开启。本次活动聚焦老年群体脑健康的核心需求，通过理论讲解、创意实践、互动问答等形式，系统地普及认知症非药物干预知识，引领老年群体在趣味体验中锻炼脑力，为脑健康提供保障，提升生活品质，让他们尽情享受幸福的晚年生活。

活动伊始，工作人员引领参与活动的老人回顾前两次认知症预防课堂的核心内容，重温守护脑健康的关键要点，为本次非药物干预知识的学习做好铺垫。现场特别强调，脑健康是老年人幸福生活的重要基础，认知症预防不仅关系到自身的生活质量，还能为家庭减轻负担。这让老年朋友们深刻认识到主动参与认知症预防、坚持脑力锻炼的重要意义，进一步提高了大家参与活动、学习知识的积极性。

在核心理论讲解环节，工作人员明确指出当前认知障碍尚无有效药物治疗方法，而非药物干预是延缓病情发展、提升生活质量的科学有效途径。建议大家通过行为改变、生活方式调整、心理干预、物理治疗等多种非侵入性手段，预防和管理认知障碍，改善健康状况，减少对药物的依赖。 同时，工作人员剖析了非药物干预的五大科学原理，帮助老人们理解守护脑健康背后的科学逻辑。工作人员还详细介绍了音乐疗法、园艺疗法、游戏疗法等非药物疗法，记忆、注意力、思维训练等专业认知训练，以及运动锻炼、社交活动、饮食调整等其他干预方式。

在趣味实践环节，工作人员借助经典益智游戏七巧板，开展闯关挑战，让老年朋友们在动手与动脑的过程中践行非药物干预理念。七巧板由5个等腰三角形、1个正方形和1个平行四边形构成，它从宋朝的燕几、清朝的蝴蝶几，到清初的唐图，再发展到现代的七巧板，在锻炼形状认知、颜色分辨、视觉记忆，培养观察力、想象力和创意逻辑等方面有着诸多益处。通过引导，老人们依次参与依图成形、按形拼图、见影排形这三大闯关挑战，现场氛围轻松愉悦，大家相互交流、密切协作，在专注地摆弄七巧板的过程中，锻炼了手眼协调能力和脑力思维，不仅获了久违的成就感，而且真正做到了“边做边想边成长”。

活动尾声，工作人员向老人们传递“就算得了认知症，也可以好好生活”的理念，着重强调“有认知症的那个人，远比认知症更重要”，他们或许会忘记整个世界，却从未忘记爱与被爱，温暖的话语让现场老人们倍感贴心。随后的有奖问答环节，围绕“筑福百年”项目名称、认知障碍的干预方式，非药物干预的类型、非药物疗法具体内容等核心知识点问题，老人们积极抢答、踊跃参与，在轻松的互动中进一步巩固了所学知识。

本次“脑力加油站”认知症预防课堂的第三次活动，将专业的认知症预防知识与趣味十足的实践体验相结合，通过面对面交流的方式，为老年群体解开了在脑健康守护方面的诸多困惑。老人们借助多感官刺激来提升脑功能，锻炼手眼协调、逻辑思维以及社会联结能力，系统掌握了非药物干预的科学方法，在动手动脑的过程中锻炼了脑力，丰富了精神文化生活。未来，我们还会持续关注老年人的脑健康状况，推出更多科普活动，凭借专业的知识和暖心的服务，陪伴银发群体尽情享受健康幸福的晚年生活。

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  编　　辑丨盘晓童

  责　　编丨王海燕

  审　　核丨孔建国